Очень хочется поделиться тем, что было в Мариахалом. Но боюсь двать компекс информации будет не верно. Неверное ее истолкование вами, а тем более цитирование мною - не то чего я хочу. Но о чем-то сказать могу, пусть это и будут отрывки:

Истина - это динамика. Всегда есть более правдивая правда, приближающая нас к осознанию того, на ссколько мы не знаем истины.

Вспомни своих родителей. Мама которая бьет, не та мама, которая любит. Мама которая дарит подарки не та мама, которая наказывает. Человек один, но видим мы его всегда разным. И осознаем как раздельные обьекты. Видим маму доброй или злой - и это для нас всегда добрая и злая мама. Но никогда — мама. Очень сложно посмотреть на маму и сказать даже про себя: ты тот человек, который любит меня, ты тот человек, который бьет меня, ты тот человек, который заботится обо мне, ты тот человек, который однаждя в парке обещал бросить меня в наказание. Это называется Диссоциация. Тоже самое происходит и с нами: я, который люблю животных не тот я, который спокойно смотрит на убитую курицу в магазине. Парень, бьющий девушку не тот парень, который ее же ласкает и целует. Мы очень редко осознаем себя целостно. Очень сложно увидеть в себе одновременно и насильника и семьянина. Даже у Шварца в Тени был "1-й придворный", который не мог есть мороженое "в виде очаровательных барашков или в виде зайчиков или котяток", который сетовал на стынущую в жилах кровь, когда приходилось откусывать голову кроткому невинному созданию. А потом надевал на голову колпак палача и шел рубить головы.

Нет обьектов - есть только Динамика. Всё — процесс.

Люди - существа абсолютно логичные. Что бы они не делали - все логично. Вопрос в причинно-следственной связи событий.

С возрастом в нас становится больше наших родителей. Может кто замечал, как с годами мама становится похожа на бабушку? То же самое и с нами. То поведение, реакции и поступки, которые мы совершаем все больше походи на поступки наших родителей - это называется родительской программой. Проще говоря - с реальностью со временем все больше контактирует твой внутренний родитель. (Образ человека и поведения, усвоенный тобой)

Внутренний ребенок - это твой потенциал.

Очень важно признавать не только события, но и чувства. Важно сказать не только "да, это со мной произошло". Важно сказать "ты очень обижен. ты чувствуешь обиду/боль/скорбь/нужное вписать". Признание факта - это первый шаг. Второй шаг - сопереживание.
Уже просто потому, что этого почти никогда небыло и ваш внутренний ребенок все переживал водиночку.